TAO YIN EBOOK PDF ITALIANO
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Il Tao Yin (Yoga Taoista) viene praticato per stimolare ed armonizzare il flusso del Qi all’interno del
corpo e per migliorare la condizione della colonna vertebrale e dei muscoli psoas, che vengono
chiamati i ‘Muscoli dell’Anima’. Ci si occupa del secondo cervello e avviene un miglioramento
complessivo della saluta e dell’allineamento strutturale. Si tratta di una meditazione in movimento
che viene eseguita da seduti, sdraiati o in piedi.
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